Sâmbăta și duminica, mulți oameni se confruntă cu o înrăutățire a simptomelor apneei obstructive în somn (AOS), o afecțiune care provop pauze în respirație pe timp de noapte. Un studiu recent a evidențiat că severitatea acesteia crește semnificativ în zilele de weekend, iar cercetătorii au denumit acest fenomen „apnee socială”.
Specialiștii susțin că modificările de obicei din weekend – consum mai mare de alcool, fumat excesiv sau program neregulat de somn – pot contribui la agravarea simptomelor. De asemenea, pacienții tind să nu-și folosească dispozitivele medicale, cum ar fi aparatele CPAP, în aceste zile, ceea ce poate amplifica problema.
Apneea în somn nu este doar o problemă de odihnă; ea crește riscul de accident vascular cerebral, hipertensiune și diabet, iar somnolența diurnă poate afecta siguranța la volan și calitatea vieții.
Studiul, care a analizat date de la peste 70.000 de persoane, a arătat că șansele de a înregistra apnee moderată până la severă sunt cu 18% mai mari sâmbăta comparativ cu miercurea. Bărbații și persoanele sub 60 de ani sunt mai predispuse.
Deși cercetarea nu demonstrează cauza directă, expertii sunt de acord că factorii de stil de viață joacă un rol crucial. Reducerea consumului de alcool, renunțarea la fumat și menținerea unui program constant de somn sunt măsuri esențiale pentru gestionarea afecțiunii.
