O analiză recentă realizată de cercetători de la Queen Mary University și publicată în revista Clinical Psychological Science a evidențiat că persoanele cu un grad ridicat de sensibilitate sunt mai vulnerabile în ceea ce privește sănătatea psihică. Acestea prezintă o predispoziție mai mare spre afecțiuni precum depresia, anxietatea sau tulburarea de stres posttraumatic.
Studiul, care a sintetizat date din 33 de cercetări, subliniază faptul că sensibilitatea – definită ca o trăsătură de personalitate care implică o procesare profundă a stimuliilor ambientali – a fost adesea neglijată în evaluările clinice. Specialiștii susțin că recunoașterea acesteia ar putea îmbunătăți atât diagnosticul, cât și abordările terapeutice.
Potrivit autorilor, aproximativ o treime din populație se încadrează în categoria persoanelor cu sensibilitate crescută. Acestea ar putea răspunde mai bine la anumite intervenții, cum ar fi tehnicile de mindfulness sau exercițiile de relaxare, care pot consolida capacitatea de reglare emoțională.
Cercetarea mai arată că, deși persoanele sensibile sunt mai afectate de factorii de stres, ele beneficiază și mai mult de experiențele pozitive și de medii favorabile. Astfel, calitatea contextului de viață joacă un rol esențial în menținerea echilibrului psihic al acestora.
Concluziile studiului sugerează că integrarea evaluării sensibilității în practica clinică ar putea conduce la planuri de tratament mai personalizate și eficiente. Specialiștii recomandă o mai mare atenție acordată acestei trăsături atât în cercetare, cât și în activitatea terapeutică de zi cu zi.
