O analiză recentă realizată de cercetători de la Queen Mary University și publicată în revista Clinical Psychological Science a evidențiat că persoanele cu un grad ridicat de sensibilitate sunt mai vulnerabile la probleme de sănătate psihică, cum ar fi depresia sau anxietatea, comparativ cu cele mai puțin sensibile.
Studiul, care a sintetizat date din 33 de cercetări anterioare, a demonstrat că sensibilitatea – definită ca o trăsătură de personalitate care implică o procesare profundă a stimulilor externi și emoționali – este asociată semnificativ cu diverse afecțiuni mentale. Printre acestea se numără tulburarea de stres posttraumatic, agorafobia sau tulburarea de personalitate evitantă.
Specialiștii susțin că recunoașterea acestei trăsături ar putea îmbunătăți abordarea terapeutică. Persoanele sensibile ar putea răspunde mai bine la anumite intervenții, precum meditația mindfulness sau tehnicile de relaxare, care pot consolida reglarea emoțională și pot reduce riscul de recidivă.
Aproximativ o treime din populație este considerată a avea un nivel crescut de sensibilitate. Potrivit autorilor, este esențial ca profesioniștii din domeniul sănătății mintale să ia în considerare acest aspect atunci când elaborează planuri de tratament personalizate.
Cercetarea subliniază, de asemenea, că persoanele sensibile nu sunt doar mai predispuse la reacții negative, ci și la cele pozitive. Astfel, un mediu favorabil și intervențiile terapeutice adaptate pot contribui semnificativ la îmbunătățirea stării lor de bine.
